La réflexologie est une pratique ancestrale, vieille de plusieurs millénaires. Elle est issue de la médecine traditionnelle chinoise. On en retrouve des traces en Asie – 2330 av. J.-C. en Chine, en Egypte antique – des scènes de réflexologie plantaire sont illustrées sur une fresque dans la tombe du médecin Ankmahor, 2300 av. J.-C. – et même chez les Amérindiens, en Amérique du Nord, il y a des centaines d’années.

Progressivement, des médecins occidentaux redécouvre son efficacité et la modernise.

Au début du XXème siècle, Dr Fitzgerald, médecin ORL américain, à la recherche d’une méthode d’anesthésie pour ses patients devant subir une opération chirurgicale, détecte que la pression appliquée sur certaines zones bien précises du corps diminue considérablement la douleur. En 1917, il rédige ses découvertes et publie Zone therapy, un ouvrage de référence pour la réflexologie. Il est le père de la réflexologie moderne.

Plus tard, en 1935, son travail est complété par Eunice Ingham, infirmière et kinésithérapeute, qui se concentre à développer sa théorie sur la thérapie des pieds. Elle fait de nombreuses recherches, passe de nombreuses heures à explorer les pieds et y constate des points clefs qu’elle met en corrélation avec l’anatomie du corps humain. Elle établit une carte des zones des pieds en rapport avec les organes. Elle fonde d’ailleurs la première Ecole de réflexologie, l’International Institute of Reflexology. Et en 1938, elle rédige son premier ouvrage dans lequel elle illustre ces points et zones réflexes sur des cartographies et y présente les bienfaits de la réflexologie.

Paul Nogier, médecin français, curieux, s’intéresse à la méthode. C’est ainsi, qu’en 1951, il découvre l’auriculothérapie, utilisant le pavillon de l’oreille comme zone réflexe. Il dessine la 1ère véritable carte de localisation des points réflexes publiée en 1956.

Aujourd’hui, dans les pays d’Europe du Nord, la réflexologie est considérée comme une thérapie et est intégrée dans les systèmes de soin. En Allemagne, il existe un diplôme d’Etat. En France, elle devient de plus en plus connue et de plus en plus de mutuelles remboursent partiellement ou totalement les séances de réflexologie.

Je vous propose plusieurs réflexologies : plantaire Thaïe, faciale, crânienne, auriculaire et palmaire.

Réflexologie faciale et auriculaire et sevrage tabagique

Tu veux ARRÊTER de FUMER. Je peux t’aider avec la RÉFLEXOLOGIE FACIALE et AURICULAIRE.
Comment ?

 Le fumeur devient dépendant d’une des substances présentes dans la cigarette : la nicotine. Le cerveau crée des récepteurs à la nicotine et déclenche la production de l’hormone de plaisir : la dopamine.

 Et bien, grâce à la STIMULATION de ZONES et POINTS RÉFLEXES présents au niveau des oreilles et du visage, la RÉFLEXOLOGIE FACIALE et AURICULAIRE inhibe la liaison de la nicotine avec ses récepteurs. En effet, elle agit directement sur le système nerveux. Cela DIMINUE les envies de fumer jusqu’à les faire disparaître.

De plus, la RÉFLEXOLOGIE aide la personne à LÂCHER-PRISE, à gérer le manque, à lutter contre le stress, réactions inhérentes au sevrage. La RÉFLEXOLOGIE traite les symptômes liés à l’arrêt du tabac : anxiété, nervosité, insomnie, maux de tête, trouble de l’humeur…
La RÉFLEXOLOGIE permet également d’éliminer les toxines de l’organisme.

Comme chacun de nous est différent, le protocole est adapté. Pour ce faire, un bilan est fait au préalable. Pour 2 de mes clientes, une seule séance d’1h leur a suffi. Elles n’ont pas retouché à une cigarette depuis plusieurs semaines.

Contactez-moi vite ! C’est MAINTENANT OU JAMAIS !
Vous ne serez pas seul(e) car je vous accompagne et vous suis TOUT AU LONG de votre démarche : « PRENDRE SOIN de VOUS et de votre SANTÉ ».

Réflexologie plantaire Thaïe

Installé(e) confortablement en position allongée sur le dos, ce massage se réalise des pieds jusqu’aux genoux. Je stimule, avec l’aide d’un stylet en bois, des points réflexes sur tout le pied (voûte plantaire, dessus, bords internes et externes) ainsi que les « lignes d’énergie » se situant sur le bas des jambes avec mes paumes de main, les pulpes et phalanges de mes doigts.

Ces points et lignes correspondent à des zones et parties du corps. En les massant, cela agit en interne. Ainsi, la réflexologie rééquilibre votre organisme et le dynamise.

Pour ce faire, j’utilise de l’huile d’amande douce bio dans laquelle je peux ajouter de l’huile essentielle de lavande vraie (vertus apaisante et relaxante) ou de citron (vertus tonique et purifiante). Je me sers également d’huile d’arnica et de chanvre (en cas de courbatures, de crampes, de douleurs musculaires et articulaires).

Nouveauté : je vous propose de choisir un stylet en pierre naturelle (jaspe rouge, quartz rose, améthyste ou agathe rubanée). Celui qui vous attire est le « bon » car il correspond à vos besoins physiques et émotionnelles. C’est la pierre qui vous choisit en quelque sorte. Le fait d’allier la lithothérapie à la réflexologie renforce l’ensemble des bienfaits de chacune de ces deux techniques. Cela va également contribuer à harmoniser votre corps et votre esprit en éliminant les énergies négatives.

Réflexologie faciale et crânienne

Installé(e) confortablement en position allongée sur le dos, ce massage est une technique douce holistique qui consiste à exercer des points de pression, des lissages sur le visage et sur le crâne/cuir chevelu.

Notre visage et notre crâne possèdent environ 300 zones réflexes qui correspondent à des parties, des glandes et des organes du corps. En les stimulant, cela va vous procurer une détente intense et immédiate ainsi qu’un sentiment de bien-être global physique et psychique.

Le massage, faisant circuler l’énergie, active la micro-circulation sanguine, ainsi, favorise l’élimination des toxines stockées et va pouvoir régénérer vos cellules. Il est surtout pratiqué pour réduire le stress, la fatigue nerveuse, améliorer la qualité du sommeil, soulager les migraines, les tensions et douleurs musculaires du visage et du cou.

J’applique de l’huile de pépins de figue de Barbarie, bio et pressée à froid. Etant riche en vitamine E et en stérols, cette huile possède de puissantes vertus antioxydante, nourrissante, hydratante, lissante et cicatrisante. Grâce à la digitopression et au lissage, l’association de la réflexologie avec cette huile va redonner de la tonicité, de l’élasticité à votre peau et va atténuer vos cernes et ridules.

Réflexologie palmaire

Toujours installé(e) confortablement, ce massage consiste à vous masser les mains jusqu’aux épaules. Je stimule, par le biais de techniques simples et douces, (comme sur les pieds et le visage), des zones et points réflexes correspondant aux parties de notre corps, à nos organes et glandes.

Sur la main, nous retrouvons aussi une « cartographie » de notre anatomie. Nos mains possèdent pas moins de 3000 terminaisons nerveuses en relation avec tout notre organisme. En pratiquant la réflexologie, j’active la circulation sanguine et lymphatique aidant votre corps à se débarrasser des déchets.

Cette méthode ancestrale est très efficace pour vous relaxer, vous détendre et vous libérer de vos tensions et crispations. Et puis, pour celles et ceux qui n’apprécient pas se faire toucher les pieds et/ou le visage et crâne, la réflexologie palmaire est un bon compromis !

Réflexologie pédiatrique

La réflexologie pédiatrique est une réflexologie adaptée aux enfants, et ce, dès la naissance. Les bébés et jeunes enfants y sont d’ailleurs sensibles et très réceptifs.

Comme pour la réflexologie destinée aux adultes, les points et zones réflexes sont stimulés par le biais de pression et de lissage. Au-delà de la relaxation et des nombreux bienfaits physiologiques, cette technique douce contribue au processus de maturation neurologique et relationnelle chez l’enfant. En effet, elle favorise la communication non verbale qui va lui permettre d’exprimer ses émotions, ses besoins, ses envies ; d’autant plus s’il n’a pas encore acquis le langage ou qui est en cours d’acquisition.

La différence pour les enfants réside dans le toucher qui sera plus doux et plus lent. La durée sera aussi adaptée en fonction de leur développement physique, psychique et émotionnel et à leur disponibilité lors de la séance. Chaque enfant est unique, je ne peux donc préciser une durée selon l’âge. Pour moi, le plus important est de respecter leurs besoins spécifiques en m’adaptant à leurs capacités.

Je propose plusieurs protocoles simples afin d’accompagner l’enfant et vous, parents dans votre quotidien, associé parfois à des difficultés, des inquiétudes, des maux, des questionnements, des doutes et aussi, pour votre plus grand bonheur, à des moments de joie, d’amour, de confiance, de complicité, de sourires et de rires …

La réflexologie est aussi bénéfique pour les enfants que pour les adultes. Elle leur apprend, dès le plus jeune âge, à ressentir les sensations dans leur corps, à écouter leurs émotions. Cela les apaise. Sa pratique permet également de leur montrer qu’il est important de prendre soin de soi en se re-posant, en se re-connectant à son corps, à son être pour retrouver un état de bien-être.

De plus, la réflexologie fait partie intégrante de la prévention. Car, dès la naissance, elle rétablit un état d’équilibre corps-esprit, elle renforce le système immunitaire et ainsi, réduit la survenue de troubles, de maux, de dysfonctionnements, voire de maladies.

Les bénéfices :

• Soulage les maux de ventre et les coliques
• Diminue les reflux gastriques et facilite la digestion
• Régule le transit en cas de constipation
• Améliore l’endormissement et la qualité de sommeil
• Apaise les douleurs liées aux poussées dentaires
• Réduit la survenue des otites à répétition
• Atténue les angoisses, les peurs, le stress
• Favorise la concentration
• Calme l’agitation et l’hyperactivité

Des bienfaits pour le corps et l’esprit

En exerçant des pressions sur ces zones et points dits « réflexes », par le biais du système nerveux (+ de 7000 terminaisons nerveuses sous chaque pied ; + de 3000 sur chaque main), le massage agit en interne sur nos grandes fonctions : respiration, circulation, digestion, élimination. Cela déclenche un mécanisme d’autorégulation, l’homéostasie, que chacun de nous possède déjà. Cependant, la fatigue, l’accumulation des toxines dans nos tissus et articulations (due au stress, à un manque d’activité physique, à une mauvaise alimentation, médicaments…) affaiblissent ce processus. Et bien, pratiquer la réflexologie l’active et le renforce.

• Atténue l’anxiété et le stress
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Favorise l’élimination des toxines
• Réduit la fatigue et dynamise l’organisme
• Restaure une bonne qualité de sommeil
• Stimule et renforce le système immunitaire
• Facilite et régule le transit
• Soulage les douleurs musculaires et articulaires
• Apporte bien-être et vitalité
• Appelle à un état d’équilibre corps-esprit

Contre-indications à la pratique de la réflexologie plantaire

• Plaie, hématome, verrue, traumatismes récents du pied et/ou de la cheville
• Fièvre
• Infections, maladies infantiles
• Port de pacemaker, maladies cardiaques
• Phlébite, thrombose
• Vaccination récente
• Proximité d’un repas (moins de 2h)

En cas de cancer, j’aurais besoin d’un accord préalable de votre médecin stipulant que la pratique de réflexologie n’est pas contre-indiquée. Merci d’avance.